パソコンで肩こりや疲労が多い方は、「目線」と「姿勢」の改善が必須!?

昨日、3時間のマッサージをしにいったところ、

パソコンでの肩こりの多くは、

ノートパソコンに原因があり、

その原因が、「 目線 」 だと言うことでした。

たしかに・・・・。

ということで、いろいろな方にアドバイス頂き、

ただいまテスト中。

 

< 改善前 >

フィットネスセルフブランディング

 

< 改善後 >

フィットネス セルフブランディング

ノートパソコンは、25cm アップ。

もの凄い変化です。。

まだテスト中ですが、

「 目線 」 だけを考慮すると

このぐらいの高さがベストな感じがします。

ちょっとの間、この高さでテストしながら、

自分の一番やりやすい高さを探してみます。

一番いい高さが見つかるまでは、

とりあえず、こんなダサイ感じで。。

Ichigo

 

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